كيفية العناية بتجويف الفم للحامل

1. زيادة المدخول الغذائي والحفاظ على التوازن الغذائي. بالإضافة إلى البروتين الكافي ، يعتبر فيتامين أ ، د ، ج وبعض المواد غير العضوية مثل تناول الكالسيوم والفوسفور مهمين للغاية أيضًا. زيادة تناول العناصر الغذائية أثناء الحمل لا يمكن أن تحمي الأم فحسب ، بل تعزز أيضًا قدرة أنسجة الجسم على إصلاح الضرر ، كما أنها مفيدة جدًا لنمو أسنان الجنين&# 39 ؛ s.

2. إجراء فحوصات شفوية منتظمة وعلاجات الفم في الوقت المناسب. أثناء الحمل ، تتطور أمراض الفم بسرعة ، ويمكن أن تضمن الفحوصات المنتظمة الاكتشاف المبكر والعلاج المبكر ، بحيث تقتصر الآفات على منطقة صغيرة. بالنسبة لأمراض الفم الأكثر خطورة ، يجب معالجة الثلث الثاني من الحمل (من 4 إلى 6 أشهر) في وقت آمن نسبيًا.

3. الاهتمام بنظافة الفم أثناء الحمل ، وإتقان أساليب العناية بالفم ، والإصرار على تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم. هناك أدلة على أنه إذا كان بإمكانك الحفاظ على نظافة الفم ، فسيكون من الصعب إنتاج التهاب اللثة. بالنسبة للنساء الحوامل المعرضات لتسوس الأسنان ، يمكن استخدام بعض الفلوريد الموضعي ، مثل غسول الفم بالفلورايد وغشاء الفلورايد ، بشكل مناسب.

4. استخدم علكة بدون سكروز لتنظيف أسنانك ، مثل علكة إكسيليتول. إكسيليتول مُحلي يُستخرج من خشب البتولا أو البلوط. لا يحتوي على السكروز فلا يسبب تسوس الأسنان. هذه العلكة لها آثار في تعزيز إفراز اللعاب وتقليل تحمض الفم وتثبيط البكتيريا وتنظيف الأسنان. إذا كان بإمكانك مضغ قطعة بعد الوجبات وقبل الذهاب إلى الفراش لمدة 5 دقائق على الأقل في كل مرة ، يمكن تقليل حدوث تسوس الأسنان بحوالي 70٪.